こんにちは、大阪でコミュニケーション、話し方を教えているTALK&トークの野口敏と言います。
今回は、こんなお悩みに回答をいたします。

「人に興味が持てないんですよ」

最近、時々お聞きする悩みです。
人に興味が持てないと会話も全くはずまないでしょう。そして自分に興味を持ってくれない人に親しみを感じてくれる人もいないでしょう。
ですから、コミュニケーションや人間関係を改善したいという気持ちのある人には深刻な問題です。

他人のエピソードに興味は感じますか？

まず、映画（テレビドラマを含む）を観たり、小説を読んだりするでしょうか。
そして面白い内容だったら、話の続きに期待するでしょうか。
映画や小説なら興味を持てるというのなら、「他人への興味」も大丈夫かと思います。

また、こんなお話なら、この話し手に興味を感じるでしょうか。（２話あります）

1⃣『中学生の時、保健の授業で女子だけ隣のクラスに集められた。
その時気になる男の子の席に偶然座った。机の下の収納に手を入れるとお弁当が。私はなぜかそれを食べてしまった。
その時の彼が、いまの主人です。
４才の孫にその話をするたびに「おばあちゃん、人のお弁当を食べてはダメよ」と叱られています』

2⃣『今年5歳になる娘と本屋に行き、家に帰ると娘が見慣れない絵本を持っている。
娘に「お店に置いてあるものを黙って持って帰っちゃいけないのよ。今から返しに行こう」と言って本屋へ。
「お店の人にちゃんとあやまって」と娘に言うと、お店の人に丁寧にお辞儀をして
「この本もらって帰ります」と言いました。
「そうじゃなくて！」と言いかけましたが、
「黙って持って帰っちゃダメ」と中途半端なことを言った私がいけなかったと反省しています。
お店の人は爆笑でした』

もしこういう話にも興味が湧かないのなら、それは器質的な問題がある可能性があって、精神科など専門分野の医師の診察が必要です。

しかし、このエピソードに笑ってしまったのなら、それは人に興味が持てないのではなくて、
人の人間的な部分を見るという気持ちがなかっただけなのかもしれません。
人間は自分と関係の薄い人の肩書や所属（住んでいるところ、仕事、趣味など）には、それほど興味を感じないものです。
これを「他人に興味が湧かない」と勘違いしていたのかもしれません。

自分を知れば、他人に興味が出る

人間は、相手の人間っぽい部分には大きな興味を感じるもの。
人間が一番知りたいのは、人間なのです。
そして他人を知って、そこから結局は自分を知りたいのだと思います。

たとえば「朝、起きてすぐ全力で走れる人がいる」と聞けば、びっくりもするでしょう。
「なにを食べたら、そんなことができるのですか？」と聞くかもしれません。
こういう人間っぽいところが興味へとつながり、会話になっていきます。

そして、「朝なかなか起きられない人」なら、相手と比べることで「自分は朝が弱いのだ」と
自分を知ることにもなります。
すると「私は朝に弱くて」と話題にすることができるのです。

逆説的ですが、他人を知る手掛かりは実は自分にあります。
自分に興味を持てば、そこから他人を知ることができます。

まずは、自分の感じ方に興味を持ってみましょう。
たとえば「月曜日は憂鬱で、水曜日には働く限界を迎える」。こんな感じです。
では他人はどうなんだろうか、と感じたらそれが他人への興味になります。

すると、「あなたは月曜日、憂鬱？」とか、
「あなたが働く限界を迎えるのは何曜日？」と尋ねることができます。
こういうトークってけっこう楽しいものになります。

こういうことを、職場のおはようトークでしたり、飲み会の場のオープンにングトークに使えば、その後の展開もくだけたものになりそうです。

「他人も自分と同じことを感じるんだ」「同じことをしているんだ」とわかれば、
「自分といっしょだ」と思って親しみを覚えることも。
また「自分とちがうぞ」と感じたら、「どうちがうのか」「どうしてそうなるのか」と興味は深まります。
こんな疑問がまた自分を知る手掛かりになるのです。

自分を知って、そこから他人を知ることになり、
他人を知ってまた自分を知ることになる。
こういう循環をしながら、私たちは人間を理解しているのです。

TALK&トークでは、人にも自分にも興味を深めるエクササイズを多数用意しています。
それが楽しいトークを生む基礎を作ることになります。
会話ばかりでなく、これからの人生を豊かに楽しく生きるスキルがマスターできると期待して下さい。

元記事　弊社結婚相談所HPブログ：　 https://konkatsu-0874.net/blog/2024-08-08/