雑談にはやはり大事な意味があった。コロナで人との距離が遠くなって、心身に不調を来す人が増えて来て初めてわかりました。実はふだんの何気ない雑談は、心の栄養だったのです。雑談の意味を知って、心に栄養となるコミュニケーションを意識的に増やして、元気になりましょう。